Consumo de cpu y memoria exesivos

Hola amigos, acudo a ustedes por que no tengo a nadie mas a quien acudir.

Tengo un servicio de hosting contratado con www.webhostingbuzz.com, cuando contrate me ofrecieron esto (hace 2 años): Lo tipico que ofrece todo hosting pero ilimitado,espacio en disco 3000 mb de los cuales tengo usado 665 tranferencia mensual de banda ancha 100,000 de la cual casi siempre no pasa de los 20,000 usados al mes segun los datos que me da el cpanel.
tengo 2 dominios alojados, un blog personal que no super las 400 visitas diarias si le va bien y un foro en phpbb que oscila entre 500 y 700 visitas diarias cuando le va bien. El foro es este: www.macfree.com.ar

Las imagenes no estan alojadas en el foro estan en imageshack u otros servidores de alojamiento gratuito de imagenes. No tengo descargas ni nada de eso, solo informacion en texto.

hace una semana los de webhostingbuzz me suspendieron la cuenta sin previo aviso lo cual me cabreo bastante, supuestamente la razon es que mi cuenta esta consumiendo muchos recursos (cpu y memoria) mas de lo permitido, supuestamente esto por el software o algun scritp que uso.

Y me tiran sifras como estas:
Top Process %CPU 99.0 /usr/php4/bin/php /home/miusuario/public_html/macfree/comunidad/portal.php
Top Process %CPU 85.0 /usr/php4/bin/php /home/miusuario/public_html/macfree/comunidad/viewtopic.php
Top Process %CPU 86.0 /usr/php4/bin/php /home/miusuario/public_html/macfree/comunidad/album_showpage.php

al principio pense que habria sido por que añadi google adsense al foro asi que lo saque casi todo y deje solo un banner de texto arriba pensando si por locuras del destino podria ser eso, les pedi que miraran nuevamente y me dicen que siguen tirando mal las cifras.

obviamente me ofrecieron un servicio (plan) mas caro a servidores vip o algo asi. Y que si mi cuenta sigue asi la van a suspender hasta que haga algo.

Ahora mi pregunta es la siguiente:
1) es normal que un foro asi cause estas cosas? y consuma tanto recurso basandose en la cantidad de visitas que tiene? y necesito un plan mas grande del que tengo?
2)o puede ser que por ser un foro phpbb esto sea normal? y consuma tantos recursos como ellos dicen y me unica solucion sea contratar otro plan?
3) o tengo que buscar algo raro en el codigo a ver si por ahi me metieron algun script engañoso en alguno de los archivos del foro?
4)o es que el hosting me esta tratando de "presionar" a cambiarme a un plan mas caro y me estan mintiendo o exagerando las cosas? Si es la ultima opcion obviamente no me gusta que me "obliguen" a cambiarme de esa forma y prefiero buscar otro hosting, les agradeceria me recomienden uno acorde a mis necesidades, actualmente pago unos 39 dls al año.

De antemano gracias por leer todo y por la ayuda, cualquier dato que sea me ayudara por que yo no tengo mucha idea de estas cosas.