Problema con Divs

Hola a todos, acudo a ustedes porque tengo un problema con mi web <a href="http://www.costaricanfruit.com" target="_blank">http://www.costaricanfruit.com</a> si ingresan, podran ver que la botonera de la izquierda se sale completamente del formato de el sitio, esto pasa porque introduje una regla "height=100%" para el div que contiene la botonera, la idea era que se ajustara al alto que tiene el Div que la contiene, pero termina por desbordarse y hacerse al 100% de la resolucion del monitor u.u!! Bueno he hecho de todo para tratar de ajustar mi Div al alto del contenedor, pero nada sirve, probé con la regla "position" poniendole: absolute, fixed, y las otras que vienen, pero nada, alguien sabe como puedo lograr el efecto que quiero??

Gracias por su ayuda espero la respuesta

 

Si quieres un alto fijo, no uses porcentaje, usa el alto fijo en pixeles.