Tabla con bordes delgados

soy un principiante en el desarrollo de paginas web, quisiera hacer un menu a la izquierda, en www.tecnorama.org aparece uno (el menu de la izquierda) que es casi exactamente como yo deseo hacer el mio, solo que con otros colores y letras, he observado que ese menu que menciono esta desarrollado con una tablita, pero he intentado en vano crear el mio con una tabla pero los bordes no me aprecen como yo deseo, he probado con el cellspacing y el cellpadding pero no me resulta, los bordes son demasiado gruesos y no me gusta el aspecto final
alguien puede orientarme un poco...

 

Hola

Si lo estas haciendo con hojas de estilos (.css) pon esto:

<!--c1--><div class='codetop'>CÓDIGO</div><div class='codemain'><!--ec1-->border:1px #000000 solid;<!--c2--></div><!--ec2-->

Donde te dice que tendra un borde de 1 px solido(continuo) de color negro, y si no solo pon:

<!--c1--><div class='codetop'>CÓDIGO</div><div class='codemain'><!--ec1--><table width="100%" border="1" cellspacing="0" cellpadding="0"><!--c2--></div><!--ec2-->

Espero te sirva, saludos.